আমাদের সমাজে ধূমপানের ভয়াবহতা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। বিশেষ করে নারীরা প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষভাবে ধূমপানের সংস্পর্শে আসছেন যা তাদের স্বাস্থ্যের ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। কৈশোর এবং বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেদের মাঝে ধূমপানের প্রবণতা
মাম্পস হলে ভাইরাসজনিত প্যারোটিড নামের লালাগ্রন্থির প্রদাহ। এটি অত্যন্ত সংক্রামক (ছোঁয়াচে)। হাঁচি-কাশির (ড্রপলেট) মাধ্যমে এই ভাইরাস ছড়ায়। এর ফলে জ্বর, মাথা ব্যথার সঙ্গে কানের সামনে ও নিচে বা চোয়ালের ওপরে
বিভিন্ন কারণে মন খারাপ হতে পারে। অফিসের কাজের চাপ, পড়াশোনার চাপ, পরীক্ষার টেনশন, ব্যক্তিগত সমস্যা, পারিবারিক সমস্যার মতো নানা কারণে এমন হতে পারে। এমন হলে সাময়িকভাবে মন ভালো করতে কয়েকটি
শিশুর বয়স ছয় মাস হওয়ার পর মায়ের বুকের দুধের পাশাপাশি অন্যান্য খাবার খাওয়ানো শুরু করতে হয়। কিন্তু কোন বয়সে শিশুকে কখন কতটুকু খাবার দিতে হবে, এ বিষয়ে পরিষ্কার ধারণা অনেকের
মানবশরীরের রোগ প্রতিরোধী ‘ইমিউন সিস্টেম’ সাধারণত ইনফেকশন বা জীবাণুঘটিত সংক্রমণজাতীয় রোগকে প্রতিহত করার কাজে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু কোনো কারণে এই রোগ প্রতিরোধী ইমিউন সিস্টেম স্বাভাবিকভাবে জীবাণুর বিরুদ্ধে ব্যবহৃত না হয়ে
বেশির ভাগ লোক পাশ ফিরে (ভ্রূণের মতো ভঙ্গিতে) ঘুমাতে পছন্দ করে। অনেকে হাত-পা ছড়িয়েও ঘুমায়। কেউ কেউ উপুড় হয়ে না শুলে ঘুমাতেই পারে না। তবে সবচেয়ে উত্তম চিত হয়ে ঘুমানো।মেরুদণ্ডের
হাই ব্লাড প্রেশার বা হাইপারটেনশন কদাচিৎ মানুষের মধ্যে অসুস্থতাবোধ সৃষ্টি করে। অধিকাংশ মানুষের ক্ষেত্রেই হাই ব্লাড প্রেশার আছে কিনা জানার একমাত্র উপায় রক্তচাপ মাপা। খুব অল্প সংখ্যক লোকের হাইব্লাড প্রেশারের
শীতকালে দেখতে পাবেন বাজারভর্তি আপেল। টাটকা শাকসবজিও পাবেন অনেক। শীতে আপেল খেলে কিন্তু খুব উপকার পাবেন। শুধু শীতে নয়, উপকার পাবেন সব সময়। তাই দিনে একটি করে আপেল খেতে পারেন। , কেন
সুন্দর সহজ সম্পর্কগুলোও অনেক সময় চ্যালেঞ্জ এর সম্মুখীন হয়। মাঝে মাঝে সঙ্গীরা সম্পর্কের সুবিধা নিতে গিয়ে সম্পর্কই নষ্ট করে ফেলে। তাদের চরিত্রেও পরিবর্তন আসে। অপমান করা, ব্ল্যাকমেইল করা, আচরণ নিয়ন্ত্রণ কারার
সাধারণত রক্তের চাপ বা ব্লাড প্রেশার ৯০/৬০ মিমি/পারদের নিচে থাকাকে হাইপোটেনশন বা নিম্ন রক্তচাপ বলি আমরা। তবে আপনার রক্তের চাপ বা ব্লাড প্রেসার কত পাওয়া যাবে তা অনেকটাই নির্ভর করে
