হাঁটতে গিয়ে গোড়ালিতে ব্যথা অনুভব, সিঁড়ি ভাঙতে গেলে হাঁটুতে টান অথবা ঘুমের মধ্যে পায়ের পেশিতে হঠাৎ টান পড়ে জেগে উঠছেন? এই ধরনের উপসর্গ অনেকেই অবহেলা করেন। ভাবেন, একটু বিশ্রাম নিলেই
...বিস্তারিত পড়ুন
ফ্রিজ অপরিষ্কার থাকলে রোগজীবাণু ছড়ায়, খাবার নষ্ট হয়ে যায়। এমন খাবারের মাধ্যমে দেহে নানা রোগ দেখা দেয়। তাই প্রতি মাসে অন্তত একবার ফ্রিজ পরিষ্কার করা উচিত। তা ছাড়া ফ্রিজে দীর্ঘদিন
ছোট বড় সব ব্র্যান্ডের শোরুমেই এসেছে ঈদের বর্ণিল সব পোশাক। নানা রঙের ও নানা ধাঁচের পোশাকে সেজেছে পোশাকের ব্র্যান্ডগুলো। ছোটদের জন্য আধুনিক ও আরামদায়ক ঈদের পোশাক পাওয়া যাবে শো রুমগুলোয়।
গরমে গর্ভবতী নারীদের শারীরিক জটিলতা, খাবার, ঘুমসহ নানা বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত। বাংলাদেশ প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ সোসাইটি হাসপাতালের সহকারী অধ্যাপক ডা. সুমাইয়া আক্তারের পরামর্শে লিখেছেন সাদিয়া এশা।গর্ভবতী মায়েদের একটু বেশি
শরীরের বিভিন্ন স্থানে ব্যথা কমাতে অনেক সময় আমরা সেঁক দিই। আগে সব ধরনের ব্যথাতেই গরম সেঁক দেওয়া হত। বর্তমানে চিকিৎসকরা দুই ধরনের সেঁকের কথা বলে থাকেন, এক গরম এবং অন্যটি
